愛潑斯坦博士于 10月10日撰文介紹，各種最新研究顯示，人一生中共有歲骨骼發育達到頂點。要攝入足夠的鈣和維生素D，一般地說，每天要喝一瓶牛奶或優酪乳，並多曬太陽以獲得維生素D。 30歲新陳代謝能力下降，開始發胖。每天少攝入200卡路里的熱量，可以防止身體走形。

一、34歲女性最佳生育年齡。此時生育可以使母嬰都更健康，母親更長壽。每天服用葉酸對母嬰健康都有好處。

大腦進入中年期，腦細胞每天流失1萬個。隨著迴圈能力的下降，腦部供氧減少，記憶力受到影響。經常讀書、下棋，彈奏樂器都可以幫助我們保持頭腦的敏銳。

二、46歲開始出現老花眼的症狀。這是眼睛的聚焦能力下降造成的，雖然老花眼不能抗拒，但是戒煙可以避免進一步的問題，特別是白內障的發生。

●你喜歡使用沐浴乳洗澡嗎?現在恐怕你要開始改變一下才好了!

●很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用。但是，方便使用卻未必是健康的。

因為方便之中，利潤是最終考量。創造方便可以刺激產量，進而帶入利潤。

這對生產者而言，營收的重要性大過消費者健康的重要性。