樂活國民曆
農民曆是中國古代庶民的百科全書，當中由智者先賢依經驗所累積歸納的節氣時序表，其實就是教導百姓順應四時的行事曆。台灣是座節氣島，氣候分化細緻、物產豐富多樣、四季美景更迭，更有各式慶典與有趣民俗。為回歸傳統價值，本書賦予農民曆現代詮釋，是本了解24節氣各個面向的生活工具書，並結合氣象、命理、食材和旅遊，提供現代人依循節氣過生活的參考指引。
全書以二十四節氣為架構，區分成氣象、食材、旅遊、運勢四大單元。
●目錄
【序一 】媽媽的生活書 番紅花
【序二 】做人順天理，望天照甲子 賴青松
【導言】 跟著節氣過生活──樂活國民曆九問九答
【春】
立春 二月四或五日 鹽水蜂炮慶元宵·天乾物燥留意火
雨水 二月十八或十九日 春雨綿綿農始耕·少酸增甘食養生
驚蟄 三月五或六日 春雷乍響大雨下·韭菜當令最清香
春分 三月二十或二十一日 天暖櫻花開·春蕉好風味
清明 四月四或五日 清明時節熱翻天·掃墓祭祖重環保
穀雨 四月二十或二十一 瘋媽祖全台大健走·防塵?趁晴好曬被
【夏】
立夏 五月五或六日 電風扇驅溽暑·空心菜解熱毒
小滿 五月二十一或二十二日 迎王爺陣頭大會師·逢梅雨喜惱兩樣情
芒種 六月五或六日 端午飄粽香·喝茶清暑熱
夏至 六月二十一或二十二日 夏果之王芒果盛產·赤腳散步保健良方
小暑 七月七或八日 最熱節氣·絲瓜開胃·仙草米苔目最消暑
大暑 七月二十三或二十四日 阿美慶豐年·大暑啖西瓜
【秋】
立秋 八月七或八日 中元祭放水燈．慰孤魂祈平安
處暑 八月二十三或二十四日 慢跑游泳釋濕氣．龍眼燻香好滋補
白露 九月七或八日 秋風起．白露凝．芋頭香
秋分 九月二十三或二十四日 好柚應中秋．風箏滿天吼
寒露 十月八或九日 刈稻仔飯滋味鮮甜．泰山獅王舞舞生風
霜降 十月二十三或二十四日 九降風吹柿子紅．曠野嘶吼心歸寧
【冬】
立冬 十一月七或八日 草嶺古道芒花開．慢跑騎車勤養肺
小雪 十一月二十二或二十三日 巨峰葡萄成熟時．足浴養心又安神
大雪 十二月七或八日 金門鸕鶿來過冬．陽光露臉再起身
冬至 十二月二十一或二十二日 冬至湯圓圓滿增歲．金黃柑橘大吉大利
小寒 一月五或六日 台南潟湖賞冬鳥．伸展筋骨好舒朗
大寒 一月二十或二十一日 寒流來襲乾又冷．潤餅刈包慶尾牙
【附錄】溫故知新國民曆小事典