梅的植物特性深受中國文人的喜愛,梅的「品格」高尚,不畏寒冬,在百花凋零時開放,自古便用來象徵正人君子,不為時勢所屈。文人的想像力豐富,梅花也比喻成國土、神仙、高士美人、清高風雅,古今詠梅的逸士不勝枚舉,最有名的堪稱宋朝的文人林和靖,他愛梅成痴,在西湖畔種梅養鶴二十年,留下千古絕唱「疏影橫斜水清淺,暗香浮動月黃昏」;另外,「一樹梅花一放翁」的陸游也寫下許多詠梅的詩篇,壯志愁緒與生活感嘆,在梅花的詠嘆下表露無遺。在中國的文學中,大概很少有其他植物像梅一般有如此崇高的地位,附加了這麼多的人文意含,梅花綻開五瓣,象徵快樂、幸福、長壽、順利、和平,有梅開五福之說;「梅、蘭、竹、菊」四君子,梅花排第一應該當之無愧;歲寒三友,「松、竹、梅」是唯一看的到「花」的植物。
梅子含豐富的維生素、有機酸(蘋果酸、枸椽酸、酒石酸等)及礦物質(鈣、磷、鐵、鈉、錳、鎂、鉀等)等營養素。梅子雖具酸味,但經消化吸收後會形成帶鹼性物質,使人體血液保持中性至微鹼性,可促進新陳代謝及腸胃蠕動、幫助消化,但是胃酸過多者不宜食用。
家庭自製脆梅時,應在清明節前購買低成熟度、外觀為青綠色的生嫩果;製作軟梅時,應選擇7~8分熟的梅果;至於果汁或果醬等,等清明節後,選擇成熟度高、外觀為黃綠色的黃梅為佳。
...