「蘭城鎖鑰扼山腰，雪浪飛騰響怒潮。」
沿著濱海公路開車，往宜蘭方向行駛，「北關」壯麗海景呈現眼前.......
＊北關觀潮＊
「北關」海岸有許多經過三、四千萬年海水沖刷形成的單面山、
豆腐岩、小海岬等，巨石鱗列、波濤洶湧、氣象萬千、蔚為奇觀。
清朝政府曾於西元1819 年在此建造城樓、砲台、箭垛、跑馬道、駐軍房等.....
現在公園內尚有兩尊大砲，是嘉慶年間所鑄造的海防武器。
在此歇憩，先來一碗鮮美「吻仔魚湯」，
再走觀景小道，穿過岩洞，登上巍峨聳立的「北關」懸崖，
親眼看那潮湧潮退、驚濤拍岸、激起千堆雪....真是感動萬分......
難怪古人會詠出如此豪情、貼切的詩句。
＊礁溪溫泉＊
礁溪溫泉是臺灣少見的平地溫泉，溫泉的源頭在德陽村福崇寺後方山下，
沿著水溝、流經公路、穿越鐵道，湧泉匯集成流......
昔日，當地居民就在這條熱騰騰的水溝裡洗澡，
而今，這裡還有公共浴室，供民眾享受截然不同的沐浴風情。
礁溪溫泉水質清澈，屬碳酸氫鈉泉，沒有刺鼻的硫磺味，水溫約50度C左右，
洗後皮膚光滑柔細，絲毫不黏膩，所以被譽為「溫泉中的溫泉」，
早在日據時代，已是著名的溫泉鄉。
溫泉區五星級酒店、度假飯店、湯屋林立，休閒、娛樂熱鬧非凡，
另有當地海鮮、宜蘭小吃、溫泉蔬菜..可享口福，也是礁溪溫泉一大特色。
＊五峰旗瀑布＊
礁溪五峰旗因五座山巒排列如豎立之旗幟而得名。
五峰旗瀑布由三層瀑布所組成，全長約100公尺，沿著山峰間登山步道緩緩而行，
氣勢磅礡的水流由峽谷傾瀉而下，水霧四起，更形成多處水潭，
水質清涼而甘甜..炎夏來此暑意全消...是避暑、休閒、放空心靈的好地方。
相傳，清朝大臣劉明燈渡海來台，乘轎至現在草嶺古道「虎字碑」處，
風沙走石寸步難行，於是，立了「虎字碑」繼續往前走，乍見五峰豎立排列如旗，
儼然天子在前氣勢逼人，嚇得劉總兵趕忙下轎，戰戰競競步行至礁溪，
卻見路邊溫泉蒸汽裊裊，當下鬆了一口氣，隨即吩咐上轎，左右大惑不解....
劉總兵笑曰：「見蘭陽五峰峻秀豎立如旗，恐遇真命天子故下轎。
又見溫泉冒煙真氣不聚，僅假天子也，故上轎。」左右一頭霧水....
果然，宜蘭至今，只出了一位戲天子楊麗花，還未出過真命天子呢！
不過，蘭陽平原到處好風水，自古為風水師所津津樂道，
尤其西元2000年後將相輩出，更為這世外桃源增添不少茶餘趣談！
對宜蘭發展觀光事業倒很有幫助。
＊員山大湖遊樂區＊
員山自古聳立於扇型蘭陽平原上，成為極明顯的自然地標，
包括日據時期的日本神社即今之忠烈祠，西南向大湖溪及宜蘭河上游環，
東南與員山國小為鄰，地理風水渾然天成，與三級古蹟陳家祠堂遙遙相對，
傳說陳家祠堂建在風水學上的螃蟹穴，該處地質屬紅黏土地形如蟹，
祠堂對面有湧泉成塘，孕育螃蟹穴在前清時代一門三舉文武輩出，
因其水脈與員山自來水廠相連，日本人建水廠後陳家水塘枯竭，
螃蟹得不到活水滋養，陳府家道逐漸中落，子孫各自士農工商，
再與官場無緣.....陳家巍峨府邸亦在幾次颱風肆虐之下摧毀殆盡，
只留祠堂、石獅、對聯、及蓮花潭中逐漸恢復生機的珍奇植物，
繼續訴說著宜蘭陳家昔日的光輝歷史.....
政府已將宜蘭河流域與員山國小校園一併納入公園規劃整體開發，
將來宏大規模氣象可期。員山公園之完成除了強化優美空間意象外，
更是豊富的自然生態教育場所，也是宜蘭歷史、文化傳承的一部份。
附近的大湖遊樂區生態豐富，是水鴨和候鳥的棲息處，
可划船、賞景及餐飲、卡拉ok等......
泛舟湖水上、把酒過青山，真人生一大樂事也。
＊羅東運動公園＊
羅東運動公園占地四十七公頃，以親近自然創造舒適活動空間為主要訴求。
林間小徑、流水潺潺，除了提供人們日常漫步、賞景、運動之外，
也成為鳥類、昆蟲的家園。尤其休閒區首重景觀之美，
大雪山和蘭陽平原縮景連貫了整體公園，是蘭陽美麗故事的最佳詮釋者，
它是本園區的靈魂，也是園區中最令人心神嚮往之處，
更為蘭陽地區未來都市發展，預留了超優質的綠色環境。
＊國立傳統藝術中心＊
國立傳統藝術中心宜蘭園區的展示系統分為動態展示和靜態展示：
動態展示以市街聚落、水岸露天舞台、田園景觀等技藝展演活動為主，
園區內有遊河小船可直通冬山河，讓遊客體驗蘭陽河岸之美。
靜態展示則以「展示館」的傳統工藝美術，
與「戲劇館文物陳列室」的音樂戲曲相關文物之展示為核心。
所展現的台灣精品藝術美學和區內台灣傳統小吃，是觀光客的最愛。
宜蘭國立傳統藝術中心巧妙地把台灣傳統藝術文化適度的「商品化」，
不但增加了它的親和力，有效的達到藝術文化傳承的目的，
也為該中心帶來不少商機。
＊武荖坑露營區＊
武荖坑屬新城溪水域，河道在此進入平原，展現出特有山水交融的綺麗風光，
兩岸坡地氣溫有利種植茶葉，茶味特別清香甜美，使武荖坑茗茶盛名遐邇。
區內林木蒼鬱、草坡翠綠、溪水潺潺、清涼消暑.....
溪哥、毛蟹、鰻魚等悠遊期間時時可見。
露營區規劃完善，「綠色博覽會」每年在此盛大舉行，
為宜蘭縣政府賺進了不少門票和稅收。
＊梅花湖＊
梅花湖位於冬山鄉，原名「大埤」，蔣經國先生下訪見大埤湖光山色、碧綠清澄，
且其形似五瓣花卉，更名「梅花湖」。從此，美名遠播、探幽攬勝、絡繹不絕。
湖畔環湖道路旁遍植花卉，東岸有座吊橋可銜接湖心的孤島，
島上可觀賞全湖景色。南面山坡上，有建築宏偉的「三清宮」，
為台灣道教總廟，主殿立金身佛像三尊，側殿設有禪房。
站在「三清宮」廟前俯視梅花湖全景，俗念全消，是洗滌心靈的好去處。
＊太平山森林遊樂區＊
太平山聳立於宜蘭縣大同鄉境內，海拔1950公尺，一年四季雲霧繚繞，
"雲海"之美名列臺灣十二勝及蘭陽八景之一，也是台灣早期著名的林場。
區內原始森林公園、三疊瀑布、等多處森林浴場，
蘊藏豐富的天然鐵杉、扁柏、紅檜等珍貴樹種。
冬季飄雪飛舞，覆蓋大地，形成一片銀白世界，是賞雪的絕佳景點。
平時來此，除享受芬多精森林浴外，尚可乘坐昔日高山運材的蹦蹦車，
及認識台灣的林業發展史和體驗原始森林自然景觀。
＊仁澤溫泉＊
仁澤溫泉位於宜蘭縣大同鄉土場村的多望溪谷中，地處太平山麓，
日據時代即已開發，原名「旭澤溫泉」或「鳩澤溫泉」，
光復後由蘭陽林管處接管，改名「仁澤溫泉」。
該溫泉清淨透明，屬鹼性碳酸泉，能治療皮膚病，
由於泉溫高達90度，浴後通體舒暢暖熱，是冬天洗溫泉的最佳去處；
這裏目前已規劃為太平山森林遊樂區的風景據點之一。
此地因受地理環境的影響，夏天比平地低4、5度，故氣候涼爽宜人。
在溫泉附近有一山莊，其前方1號吊橋附近的溪畔，
有一片約可容納百餘人露營的柏油平台地，
來此野營，不僅可享受戲水、垂釣的樂趣，
若能走一趟太平山森林浴場，溫泉浴與森林浴兼得，身心可得到完全的洗禮。
仿火山型的煮蛋槽，經高溫泉水DIY煮出的養生蛋，帶有溫泉餘香，
特別滑嫩好吃，人間美味，是溫泉浴或森林浴後一大享受。
＊翠峰湖＊
太平山翠峰湖海拔1.840公尺，是台灣最大的高山湖泊，
湖景春、夏、秋、冬各有變化，美不勝收。
春來萬物蓬勃，湖水清新秀麗、脫俗婉約，
夏日陽光自雲層中射入湖面，閃耀著七彩光芒，
秋天湖面籠罩在薄霧間，煙波迷離....如幻似真........
冬季風寒雪花片片，湖畔小徑層層薄冰，別有一番風味。
＊棲蘭森林遊樂區＊
棲蘭山位於大同鄉，海拔約420公尺，是蘭陽溪、多望溪、田古爾溪
三條溪的匯流處，河谷寬廣，景色天成。林間時可看到樹幹枝頭上棲著蘭花，
嬌柔優雅的身影、隨風搖曳、婀娜多姿。森林浴步道更是紅花綠葉、鳥語花香，
蟬鳴蟲叫、宛如天籟。遠眺青山翠嶺，近看潺潺流水，像極大自然美麗的圖畫。
內有蔣公行館開放民眾參觀，昔日風光已成歷史，令人不勝唏噓！
＊明池森林遊樂區＊
明池海拔約1.240公尺，為一高山湖泊，在群山環繞下，
終年雲霧飄緲，波光艷瀲，彷彿世外仙境。
它是高干溪與蘭陽溪最高的分水嶺，也是北部橫貫公路的最高點，
是"猴頭菇"的著名栽培地，現亦規劃成森林遊樂區，與棲蘭山森林遊樂區相連，
同屬行政院國軍退除役官兵輔導委員會宜蘭森林開發處經營之遊樂事業。
＊世外仙境／明池＊
＊松蘿湖／十七歲少女之湖＊
松蘿湖在行政上隸屬台北縣烏來鄉，但登山客大多由宜蘭縣大同鄉
松蘿村或玉蘭村溯溪攀爬而上，故列為宜蘭名勝。
由於松蘿湖位於高聳群山谷中，終年雲霧繚繞如夢如幻，湖面薄紗籠罩，
始終無法讓人窺見全貌，所以當地人稱為『夢幻湖』或『十七歲少女之湖』。
每當陽光照射湖面，湖中倒映七色彩虹的暈影，彷彿十七歲少女羞澀紅暈，
景觀獨特而迷人，置身其中，令人陶醉，想忘也忘卻不了。
松蘿湖一年四季細雨綿綿，遊客前往時須攜帶雨具，
且松羅湖是屬於管制區，要先辦理甲種入山證。