認識台灣溫泉

溫泉的形成

溫泉係指地底下湧出溫度高於人體體溫的泉水，各國標準不同，歐洲國家以高於攝氏20度者為溫泉，美國以攝氏21度，日本、台灣則以攝氏25度為標準。台灣溫泉水溫高達攝氏50度至80度以上，用來泡湯須加冷水。

溫泉形成的必要條件為地熱、地下水及蓄水岩盤，一般而言，平均每深入100公尺，溫度約增加攝氏3度，但是有些特殊地形地區有異常的熱源，不斷釋放大量熱能，促使鄰近蓄水岩層的地下水溫度遽增成為高溫熱水，藉由壓力差形成對流，一但遇有岩層裂隙，熱水即源源不絕的竄湧而昇出地面，形成汩汩不息的溫泉。

台灣著名溫泉

本省因有火山或位於地震帶地區，溫泉數量特別多，十分驚人，目前全台灣已發現的溫泉數量約有上百個，是有名的溫泉鄉。

台灣全島密佈溫泉，其中北部以大屯山火山群溫泉區為主，也就是陽明山、北投一帶，溫泉泉質是強酸性硫磺泉，到了金山，卻呈現中性單純泉。西北部以烏來溫泉（台北縣）為代表，是屬於弱鹼性的碳酸泉。

台灣西部則有泰安溫泉（苗栗縣）、谷關溫泉（台中縣）、東埔溫泉（南投縣）及廬山溫泉（南投縣）等四大溫泉鄉，泉質都為碳酸泉。

西南部的溫泉眾多，除了關子嶺溫泉（台南縣）為PH8.2的鹼性弱食鹽泥泉外，其他如不老溫泉（高雄縣）、寶來溫泉（高雄縣）及四重溪溫泉（屏東縣）等也是弱鹼性的碳酸泉。

東南部以知本溫泉（台東縣）、霧鹿溫泉（台東縣）綠島溫泉（台東縣）最具代表性，知本與霧鹿同樣是鹼性碳酸泉，離島的綠島海底溫泉是中性硫磺泉。

東部溫泉有文山溫泉（花蓮縣）、瑞穗溫泉（花蓮縣）、安通溫泉（花蓮縣）、礁溪溫泉（宜蘭縣）、仁澤溫泉（宜蘭縣）、蘇澳冷泉（宜蘭縣）等，其泉質的差異性較大，但仍以碳酸泉為主。

溫泉來源的地下水是大自然水循環中的一環，而水、河水、海水、溪水、霧露等水氣，不斷經由蒸發、落下與滲入地表下，再湧出而形成一個供需關係，故基本上溫泉區的泉源不會有沽竭之情況。 

溫泉對慢性病的奇效

由於溫泉水能改善某些疾病，因此昔日的溫泉湯就被冠上「神泉」、「聖水」之稱。溫泉水所以有療效，主要是泉水對人體的非特異性和特異性作用。

非特異性作用即是水溫對人體的作用，也可說是溫泉的物理作用。泉水的溫熱，可使毛細血管擴張，促進血液循環，而水的機械浮力與靜水壓力作用，具有按摩、收歛、消腫、止痛之效能。

至於泉水會產生特異作用，是因為溫泉水中含有礦物質的特殊化學成分，隨著各種泉水的成分不同，而有不同程度的治療效果，這也就是溫泉的化學作用。

溫泉的醫療價值，必須經過水質分析，並且按照不同成分的水質，然後分析各個溫泉的療效，各類型溫泉的適應症不盡相同，如硫化氫系的溫泉具有興奮作用，對神經官能症病人較不適合；而碳酸氫鈉泉及硫酸鈉泉主要用於消化系疾病，食鹽泉用於治療婦科病及循環系統疾病。溫泉浴療以三日為一單位，七個單位21天為一個療程。

永保健康-溫泉五味湯

第一味 　心臟湯－碳酸泉

碳酸泉是無色透明的泉質，每公斤含有1000毫克以上的游離碳酸，含有二氧化碳的溫泉，泉溫較一般溫泉水低，能促進微血管的擴張，使血壓下降，改善心血管功能，幫助血液循環，所以泡起來不會有急速脈搏加快的心悸現象，心臟負擔少，而且有保溫及保護心臟的作用，所以有「心臟之湯」的美名；此外，碳酸泉因含有二氧化碳成分，會在皮膚表面呈現氣泡，有天然的輕微按摩作用，又稱做「氣泡湯」。但是胃潰瘍、十二指腸潰瘍及腎臟病患及腹瀉患者，請勿泡碳酸泉。

第二味　美人湯－碳酸氫鈉泉

含有碳酸氫鈉的重曹泉是無色透明，對皮膚有滋潤功能的「美人之湯」的主要泉質，有軟化角質層的功效，對女性來說，泡此湯彷彿浸在天然化妝水裡一般，皮膚會有滋潤以及漂白的功能，而燒傷、燙傷等外傷患者，泡此湯也有改善消炎、去疤痕的效果。碳酸氫鈉泉如為飲泉，可中和胃酸，改善痛風、糖尿病、慢性胃炎、慢性膽囊發炎、尿酸結石、膽結石等症狀，因此也有「肝臟之湯」的稱譽。台灣最具代表性的碳酸氫鈉泉有烏來溫泉、礁溪溫泉、知本溫泉、霧鹿溫泉等。

第三味　胃腸湯－食鹽泉

食鹽泉有鹹味，似海水，又稱為鹽泉，以含有氯化物食鹽成分的多寡，區分為弱食鹽泉和強食鹽泉，入浴後皮膚會殘留鹽份，浸泡時汗水不易蒸發，所以身體會感覺越來越溫熱，故有「保溫熱湯」的稱呼。適量的飲用食鹽泉，可治療胃酸過多、十二指腸潰瘍、胃痙攣、慢性腸炎、便秘等疾病，所以又稱做「胃腸之湯」。不過當身體有水腫現象時，勿過量飲用。此外，肺結核及高血壓患者，請遠離鹽湯。而台灣主要食鹽泉以關子嶺的氯化物泉為代表。

第四味　中風湯－單純泉

無色透明，無味無臭，具柔和入浴感，刺激性小，含碳酸離子及少量多種溫泉元素，具鎮定作用，對於神經痛、失眠症、病後復原、中風後遺症與骨折外傷後療養有不錯的效果，適量飲用對輕微胃腸炎與利尿效果不錯。單純泉因其性質緩和，適於高齡者使用，因而有「中風之湯」和「神經痛之湯」的稱呼。台灣最具代表性的單純泉有金山溫泉、宜蘭員山溫泉等。

第五味　皮膚湯－硫磺泉

俗稱為「臭蛋泉」的硫磺溫泉，有軟化皮膚角質層的作用，並有止癢、解毒、排毒的效能，是慢性皮膚病（皮膚搔癢症、角化症、慢性濕疹、皮膚癬症、慢性膿皮症）的有效療湯，也有鎮痛止癢的功能，所以可稱為「皮膚之湯」，單次浸泡時間不宜過長，注意皮膚之過敏反應，若有不適，即應迴避，此外皮膚有潰傷者不宜使用。台灣最具代表性的硫磺泉有陽明山溫泉及北投溫泉。