前幾天，小九在某個群組裡看到幾個男生在“吹水”，話題越聊越露骨，涉及不少女性相關內容。
原本小九不想多嘴的，直到他們分享了某個平台的問題：
好傢伙，這個問題從提問到回答，都充滿對女性的誤解。為了「糾正」廣大男性多年來的偏見，小九決定好好寫一篇文章，給大家科普科普。
一、影響需求的因素，不只是年齡
人人都有七情六欲，生理需求是人類最原始的本能之一，是確認性別、表達性感覺的管道。性也是人類繁衍和生存的基礎，與動物的最大區別之一在於，它帶給我們愉悅、幸福的感覺，而且不受動情週期（俗稱「發情週期」）的影響。
一般來說，生理需求與年齡有一定的關係，隨著年齡的增長，需求會逐漸降低。但年齡並不是唯一的決定因素，性需求也與下列因素有關。
1.生理因素
生理需求和性行為是本能，與每個人的遺傳特徵、器官健康程度和神經內分泌的生理調節有緊密關係。
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2.心理因素
人類從3-4歲開始，就開始認知自己的生物學性別。進入青春期，生理和心理逐漸發展成熟，生理需求和擇偶意識也在此階段產生。到了二、三十歲，許多人又會出現戀愛、結婚的需求。這一步驟的心理和情緒變化，也影響著對性的態度。
3.社會因素
人類性行為是特殊的社會行為，也是一切人際關係的前提與起源。隨著社會文明的發展，人類的性行為受社會的製約，包括宗教、風俗、倫理等，同時也改變社會對「性」的態度。
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二、中年女性被誤解太多年
影響女性需求的生理因素主要是雌激素、黃體素和雄性激素。女性從10-15歲月經初潮開始，身體就已經在規律地分泌雌激素、黃體素，加上一定量的雄性激素。
當雌激素分泌量增加時，出於生理本能，女性會散發出荷爾蒙訊號，與伴侶的滿意度和幸福感也會上升。黃體素的作用是使子宮頸分泌物變得黏稠，讓精子更容易進入體內，增加懷孕的幾率。雄性激素存在的意義是合成雌激素的前體，此外還會提升慾望，增強衝動。
一般來說，雌激素和黃體素的分泌高峰分別出現在排卵期前和排卵期後，雄激素分泌的高峰出現在經期前和經期後，3種激素高峰出現的時間基本上重疊。所以，女性在經期前後的慾望會上升。
有人說，女人三十如狼四十如虎，意思是女人到了中年後，需求會大大增強，這有依據嗎？如上文所說，影響因素真的非常多。
從荷爾蒙分泌的角度來看，隨著年齡的增長，女性體內的雄性激素水平逐漸下降。到了40歲，體內的雄性激素水平只有20歲時的一半，需求反而會變低。
另一方面，中年女性的身心已經發育成熟，對性的認識更多，更能接受自己的狀態，家庭和事業也趨於穩定，因此有更多時間和精力考慮性，可能會出現需求增加的情況。但如果是工作和生活壓力比較大的女性，情況可能相反。
此外，由於男性隨著年齡增長，性功能不斷下降，對比之下，容易形成了女性需求更強的錯覺。
其實，「三十如狼四十如虎」的情況因人而異，一切取決於不同人的實際狀況。一味地將這句話套在所有女性身上，並加以調侃，顯得極為不尊重，
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三、送給中年女性的健康忠告
對中年女性來說，夫妻生活固然重要，但也不要忘記自身的健康。畢竟人到中年，一旦身體出了點什麼問題，對自己的打擊是巨大的。以下是送給中年女性的健康忠告：
1.定期子宮頸檢查
子宮頸癌是女性發生率最高的惡性腫瘤，如今篩檢方法已經十分完善，建議在35歲過後，定期做子宮頸TCT、HPV監測，有助於及早發現子宮頸病變和子宮頸癌。
2.記得補充鈣
補充鈣對中年女性也十分重要，尤其是更年期女性，骨鈣流失迅速，發生骨質疏鬆的風險就很高，因此可以適當食用乳製品、豆製品和油菜、芥菜等高鈣食物，同時補充維生素D或曬曬太陽，必要時可以補充鈣製劑。
3.勤鍛煉，好心態
堅持鍛煉，強身健體，空閒時進行快走、慢跑、游泳、爬山等有氧運動，不僅可以促進新陳代謝，還可以增加骨鈣的沉積，降低骨質疏鬆的風險。此外，也要保持良好的心態，壓力過大、情緒焦慮等不良的心理，也是多種疾病的導火線。
4.避免年齡焦慮
年齡不是劣勢，相反，有時候是一種優勢。年紀較大的女性，生活和社會經驗更豐富，自我認知和自我接納性更強，也更清楚自己想要什麼。所以，任何年齡的女性都不要年齡焦慮，每個人都有自由選擇生活的權利，切忌被年齡束縛。
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年齡是每個人無法逃避的問題，但這個過程究竟會如何，因人而異。希望看完這篇文章後，大家能拋棄「三十如狼四十如虎」的刻板印象，而是從每個人的真實生活出發，表達你的想法。